찾다
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요가는 건강, 운동, 환경 보호를 가져다줍니다
요가의 세계에서는 건강, 운동, 그리고 환경 의식이 얽히고설켜 강력한 시너지 효과를 발휘합니다. 마음, 몸, 그리고 지구를 아우르는 조화로운 조화는 우리의 웰빙에 지대한 영향을 미칩니다. ...더 읽어보세요 -
요가 팬츠 한 벌이 내 몸매 불안을 치유해 줬어요
살짝 살찐 제 모습이 너무 안쓰러워요. 집에는 온통 저울이 있고, 몸무게도 자주 재요. 몸무게가 조금 더 나가면 의욕이 떨어지고, 반대로 몸무게가 더 나가면 기분이 좋아져요. 불규칙적인 식단을 하면서 종종 식사를 거르기도 하지만...더 읽어보세요 -
내 첫 요가 레깅스를 만나다 – 나의 요가 스토리 시리즈
1. 서문: 긴 하루를 마치고 정장에 하이힐을 신고 서둘러 슈퍼마켓으로 가서 간단한 저녁을 사러 갔습니다. 분주한 와중에 요가 레깅스를 입은 한 여성에게 뜻밖에도 마음이 끌렸습니다. 그녀의 옷차림은 강렬한 느낌을 풍겼습니다...더 읽어보세요 -
올바른 요가복 선택의 중요성
유연한 움직임과 폭넓은 범위로 유명한 요가는 수련자에게 자유로운 유연성을 제공하는 의상을 요구합니다. 상의는 개인의 스타일과 개성을 보여주기 위해 일반적으로 몸에 꼭 맞는 핏을, 바지는 활동성을 위해 헐렁하고 캐주얼한 핏을 선호합니다. 초보자에게는...더 읽어보세요
