약간의 통통함으로 인해 정말 고민이 됩니다.집 곳곳에 저울이 있어서 몸무게도 자주 쟀어요.숫자가 조금 높으면 기분이 다운되고, 낮으면 기분이 좋아집니다.나는 불규칙한 다이어트를 하고 있으며, 종종 식사를 건너뛰고 간식을 무작위로 섭취합니다.
나는 체형에 대한 토론에 민감하고 심지어 사교 행사도 피하는 경향이 있습니다.길을 걷다 보면 내 몸을 지나가는 사람들의 몸과 끊임없이 비교하고, 종종 그들의 좋은 몸매를 부러워하기도 한다.운동도 하려고 노력했지만, 내가 한 모든 일이 결코 진정한 만족을 가져다주지는 못했습니다.
나는 항상 약간 통통한 체형에 대해 자의식을 갖고 있으며, 내 옷장의 대부분은 플러스 사이즈 옷으로 구성되어 있습니다.루즈핏 티셔츠, 캐주얼 셔츠, 와이드 팬츠가 일상복이 되었습니다.살짝 타이트한 옷을 입으면 부끄러워진다.물론 캐미솔을 입는 다른 여자들도 부러워요.제가 직접 구매한 것인데, 집에서 거울 앞에서만 입어보고 마지못해 옆으로 치워두곤 합니다.
우연히 요가 수업에 참여하게 되었고 처음으로 요가 바지를 구입하게 되었습니다.첫 수업 때 요가복으로 갈아입고 강사님의 다양한 스트레칭 자세를 따라가다 보니 몸속부터 자신감이 솟아오르는 걸 느꼈습니다.요가팬츠는 나를 다정하게 안아주고 지지해주었다.거울 속 내 모습을 보니 건강하고 강인한 느낌이 들었다.나는 점차 내 독특한 자질을 받아들이기 시작했고 나 자신에게 너무 많은 것을 요구하는 것을 중단했습니다.요가팬츠는 내 자신감의 상징이 되었고, 내 몸의 강인함과 유연성을 느낄 수 있게 해주었고, 건강한 것이 아름답다는 건강의식을 일깨워주었습니다.나는 더 이상 겉모습에 얽매이지 않고 내 몸을 끌어안고, 내면의 아름다움과 자신감에 더욱 집중하게 됐다.
나는 헐렁하고 큼직한 옷을 버리기 시작했고 잘 맞는 전문 복장, 슬림 핏 청바지, 몸매를 돋보이게 하는 드레스를 입는 것을 받아들이기 시작했습니다.친구들은 저의 패션 감각이 훨씬 더 예쁘다고 칭찬해 주었습니다.나는 더 이상 약간 굴곡진 몸매를 없애려는 노력에 집착하지 않고 여전히 나이지만 더 행복합니다.
게시 시간: 2023년 7월 11일
