열 명의 영향력 있는 요가 스승들은 현대 요가에 지대한 영향을 미쳐 오늘날의 요가 수련을 형성했습니다. 이러한 존경받는 인물 중에는 기원전 300년경에 살았던 힌두교 작가이자 신비주의자, 철학자인 파탄잘리가 있습니다. 고나르디야 또는 고니카푸트라라고도 알려진 파탄잘리는...
티루말라이 크리슈나마차리아는 인도의 요가 교사이자 아유르베다 치료사, 학자로 1888년에 태어나 1989년에 세상을 떠났습니다. 그는 현대 요가의 가장 영향력 있는 구루 중 한 명으로 널리 알려져 있으며, 그의 중요한 업적으로 인해 종종 "현대 요가의 아버지"로 불립니다.