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핵심을 향해 포효하다: 케이티 페리가 어떻게 몸매를 유지하는가
활기찬 에너지와 강렬한 퍼포먼스로 유명한 팝 스타 케이티 페리는 무대 안팎에서 최상의 컨디션을 유지하기 위한 꾸준한 운동 루틴을 가지고 있습니다. 투어, 녹음 세션, 그리고 엄마로서의 역할까지, 케이티는 바쁜 일정 속에서도 건강을 유지하는 것을 최우선으로 생각합니다.더 읽어보세요 -
요가 초보자에게 가장 적합한 10가지 요가 동작
1. 스쿼트 자세 발을 엉덩이 너비보다 약간 넓게 벌리고 산 자세로 서세요. 발가락을 바깥쪽으로 약 45도 돌립니다. 숨을 들이마시면서 척추를 길게 늘리고, 숨을 내쉬면서 무릎을 구부리고 쪼그리고 앉으세요. 손바닥을 가슴 앞에서 모으고 팔꿈치를 누르세요...더 읽어보세요 -
몰리 메이 헤이그, 토미 퓨리와의 갑작스러운 결별에도 웰빙과 요가를 우선시
놀라운 반전이 벌어졌습니다. 뛰어난 피트니스와 웰빙 루틴으로 유명한 몰리 메이 헤이그가 권투 선수 토미 퓨리와의 결별을 발표했습니다. 리얼리티 TV 프로그램 '러브 아일랜드' 출연으로 유명해진 두 사람은 수년간 함께하며 종종...더 읽어보세요 -
린지 로한, 피트니스에 대한 헌신과 '프리키어 프라이데이'에서의 새로운 역할로 빛나다
배우 린지 로한은 최근 피트니스에 대한 열정과 최신 프로젝트로 화제를 모으고 있습니다. 35세의 그녀는 요가 매트 위에서 탄탄한 몸매와 건강한 라이프스타일을 과시하는 모습이 포착되었습니다.더 읽어보세요 -
케이티 페리, 스페인 뮤직비디오 조사 속 건강과 창의성 균형 유지
팝스타 케이티 페리는 최근 피트니스에 대한 열정과 최신 뮤직비디오로 화제를 모으고 있습니다. "Roar"의 가수 케이티 페리가 요가 매트를 두드리며 몸매 관리와 건강한 라이프스타일 유지에 대한 의지를 과시하는 모습이 포착되었습니다. ...더 읽어보세요 -
케이티 프라이스, 틱톡 수입 중단 위기에도 요가와 피트니스 여정에 헌신
영국 유명 방송인 케이티 프라이스는 최근 틱톡(TikTok)에 올린 요가 운동 영상으로 화제를 모았습니다. 하지만 플랫폼 가이드라인 위반으로 그녀의 틱톡 수익이 중단될 위기에 처했습니다.더 읽어보세요 -
틈새 브랜드의 잠재력
현대 사회에서 브랜드는 패션 산업에 상당한 영향력을 행사합니다. 처음에는 브랜드가 제품 품질의 상징이었지만, 이제는 더 깊은 의미와 가치를 담고 있습니다. 오늘날 소비자들은 자신의 가치와...더 읽어보세요 -
레이디 가가가 다시 약혼했다.
2024 파리 올림픽 개막식에서 가장 기억에 남는 순간은 단연 레이디 가가의 화려한 공연이었습니다. 그녀의 등장은 순식간에 경기장 전체의 열기를 고조시켰습니다. 레이디 가가는 특유의 대담한 스타일과 독보적인 무대 매너로...더 읽어보세요 -
요가가 올림픽 종목이 될 가능성은 얼마나 될까요?
올해 올림픽에는 브레이킹, 스케이트보딩, 서핑, 스포츠 클라이밍 등 네 가지 새로운 종목이 추가되었습니다. 이전에는 채점 규칙 제정 및 표준화의 어려움으로 인해 정식 종목으로 채택될 가능성이 낮아 보였던 이 종목들은...더 읽어보세요 -
테일러 스위프트의 피트니스에 대한 헌신과 기대를 모은 토론토 콘서트
테일러 스위프트는 차트 정상을 차지하는 음악과 매혹적인 퍼포먼스뿐만 아니라, 피트니스와 웰빙에 대한 열정으로도 잘 알려져 있습니다. 세계적인 팝 스타인 그녀는 몸매 관리와 에너지 유지를 위해 헬스장에 다니고 요가를 하는 모습이 포착되었습니다.더 읽어보세요 -
시몬 바일스, 요가와 헬스장 피트니스 운동으로 2024년 올림픽 준비
4관왕 올림픽 금메달리스트 시몬 바일스가 2024년 올림픽에 복귀하며 화려한 복귀를 앞두고 있습니다. 그녀는 훈련에 있어 조금도 소홀함이 없습니다. 이 체조 슈퍼스타는 올림픽을 앞두고 요가와 헬스장 피트니스 운동을 일상에 포함시켜 왔습니다.더 읽어보세요 -
요가 || 18가지 해부학적 요가 그림으로 정확하고 과학적인 스트레칭의 중요성을 보여주세요! (2부)
요가 스트레칭은 규칙적으로 운동하는 피트니스 애호가든, 장시간 앉아서 일하는 사무직 종사자든 매우 중요합니다. 하지만 요가 초보자에게는 정확하고 과학적인 스트레칭을 하는 것이 어려울 수 있습니다. 따라서 18개의 고화질 영상을 적극 추천합니다...더 읽어보세요
