요가의 세계에서 강력한 시너지가 나타나 건강, 운동 및 환경 의식이 얽혀 있습니다. 그것은 마음, 몸, 행성을 포용하여 조화로운 조화로서 우리의 복지에 큰 영향을 미칩니다.
요가는 또한 우리 몸과 더 깊은 관계를 맺고 전반적인 복지에서 의식적인 선택을하도록 격려합니다. 우리는 균형 잡힌 영양 섭취에 더주의를 기울이고, 신체의 활력을 지원하기위한 정기적 인 요가 연습을 유지하고 지구의 건강과 건강의 상호 연결성을 존중합니다. 우리는 자연과 일치하는 라이프 스타일을 받아들이며, 그것이 제공하는 풍부한 선물을 축하합니다.
그런 다음 요가는 개인 건강을 뛰어 넘습니다. 그것은 우리 주변의 세상으로의 포용을 확장합니다. 요가 매트와 의류를위한 친환경 재료를 선택함으로써 우리는 환경을 존중하고 지속 가능성에 기여합니다. 유기농면, 재활용 재료 (나일론, 스판덱스, 폴리 에스테르) 및 천연 섬유는 지구상에서 온화하여 생태 발자국을 줄입니다. 우리가 포즈를 통과 할 때, 우리는 우리의 지구와 연결되어 지구의 풍요 로움에 대한 경건과 감사의 감각을 키 웁니다.
고대의 뿌리와 전체적인 접근 방식을 갖춘 요가는 최적의 건강을 향한 변형적인 여행을 제공합니다. 요가 자세, 호흡 운동 및 명상 연습을 통해 체력, 유연성 및 정신 선명도를 키 웁니다. 각각의 마음에 숨을 쉬면서 내면의 평화와 복지 상태를 달성합니다.
건강, 운동 및 환경 의식의 실은 요가에서 함께 복잡하게 짜여져 있습니다. 우리의 개인의 복지뿐만 아니라 지구의 집단 복지를 향상시키는 것은 관행입니다. 우리가 요가 복장에 빠지면서 요가의 변형력을 받아들이고 몸을 스트레칭하고 의식적인 선택을 고무 시키며 우리가 살고있는 세상과 조화롭게 공존하는 여정에 착수합시다.
후 시간 : 7 월 -11-2023
