획기적인 연구에서 연구원들은 많은 요가 포즈가 실제로 고양이의 자연 운동과 행동에서 비롯된 것을 발견했습니다. 요가와 동물 행동에서 전문가 팀이 실시한이 연구는 고양이의 우아한 자세와 고대 요가 연습 사이의 놀라운 유사점을 발견했습니다. 이 계시는 인간 운동과 자연 세계 사이의 연결에 대한 새로운 이해를 촉발 시켰으며, 우리 자신의 물리적 관행에서 동물의 체액과 본능적 운동을 모방하는 잠재적 이점을 밝히고 있습니다.
이 연구에서 가장 주목할만한 결과 중 하나는 "고양이 코우"요가 포즈와 고양이에서 일반적으로 관찰되는 스트레칭 운동의 유사성입니다. 이 포즈는 중성 척추와 깊게 아치형 위치 사이를 움직이면서 뒷면을 둥글게하는 것을 포함하는 포즈는 고양이가 늘어나고 가시를 늘리는 방식을 밀접하게 반영합니다. 연구원들은 이러한 자연 운동을 모방함으로써 요가 실무자들이 더 깊은 수준의 신체적 인식과 유연성을 활용하여 실습의 전반적인 이점을 향상시킬 수 있다고 생각합니다.
또한이 연구는 "하향을 향한 개"및 "고양이 포즈"와 같은 다른 많은 요가 포즈가 고양이의 체액과 본능적 인 움직임에서 영감을 얻는 것으로 밝혀졌습니다. 고양이가 다른 자세와 스트레칭 사이의 손쉬운 전환 방식을 관찰함으로써, 요가 실무자들은 균형, 힘 및 유연성의 원칙에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 요가 포즈의 기원에 대한이 새로운 관점은 요가가 가르치고 실천하는 방식에 혁명을 일으킬 수있는 잠재력을 가지고 있으며, 자연 세계와 동물 운동의 타고난 지혜와 더 깊은 관계를 장려합니다.
전반적으로, 요가 포즈와 고양이 행동 사이의 연결에 대한 획기적인 연구는 요가 실무자와 애호가들을위한 새로운 탐험 영역을 열었습니다. 동물, 특히 고양이의 움직임에서 고유 한 지혜를 인식함으로써 개인은 요가 연습을 향상시키고 모든 살아있는 존재의 상호 연결성에 대한 이해를 심화시킬 수 있습니다. 이 혁신적인 연구는 요가에 대한보다 전체적인 접근 방식을 불러 일으킬 수있는 잠재력을 가지고 있으며, 이는 자연 세계를 존중하고 고양이 동반자의 우아하고 본능적 인 움직임으로부터 영감을 얻습니다.
후 시간 : 4 월 18 일 -2024 년
