Jessica Alba는 그녀가 'Dark Angel'재부팅을하고 있다고 말하면서 'Trigger 경고'(독점)와의 연결에 대해 이야기합니다. 여배우와 기업가 Jessica Alba는 피트니스와 건강에 대한 헌신을위한 헤드 라인을 만들고 있습니다. 40 세의 스타는 체육관을 때리고 연습을했습니다.요가, 건강한 라이프 스타일을 유지하려는 그녀의 헌신을 보여줍니다.

"Sin City"및 "Fantastic Four"와 같은 영화에서 그녀의 역할로 유명한 Alba는 항상 피트니스에 대한 열정에 대해 열려 있습니다. 그녀는 종종 소셜 미디어에서 운동 루틴을 엿볼 수 있었으며, 추종자들이 건강과 복지를 우선시하도록 영감을주었습니다.

여배우는 요가를 오랫동안 옹호했으며, 종종 그녀의 바쁜 일정 속에서 그녀가 땅에 머물면서 집중하도록 도와주는 연습을 인정했습니다. Alba는 요가 수업에 참석하고 다양한 것을 통합했습니다.요가그녀의 피트니스 요법으로 포즈를 취하여 고대 실천의 정신적, 신체적 이점을 강조합니다.

요가 외에도 Alba는체육관모양을 유지합니다. 그녀는 근력 훈련, 심장 및 고강도 간격 훈련을 포함한 다양한 운동에 참여하는 것을 발견했습니다. 피트니스에 대한 그녀의 헌신은 활동적인 상태를 유지하고 균형 잡힌 라이프 스타일을 유지하는 것의 중요성을 상기시키는 역할을합니다.

Alba는 정직한 회사의 공동 설립자 인 Consural Company의 공동 설립자 인 안전하고 친환경 제품을 만드는 데 중점을 둔 전반적인 건강의 중요성을 강조했습니다. 그녀는 깨끗하고 무독성 제품을 사용하는 것의 중요성에 대해 보컬을했으며 건강과 건강에 대한 전체적인 접근 방식과 일치합니다.

피트니스와 웰빙에 대한 Alba의 약속은 언론에 주목을 받았을뿐만 아니라 팬들에게 자신의 복지를 우선시하도록 영감을주었습니다. 활동적인 상태를 유지하고 건강한 라이프 스타일을 수용하는 것에 대한 그녀의 헌신은 까다로운 일정과 압력으로 알려진 산업에서 긍정적 인 예가됩니다.

그녀의 초점과 함께피트니스, 요가, 그리고 전반적으로 Jessica Alba는 균형 잡힌 건강한 라이프 스타일을 이끌고 자하는 개인의 역할 모델입니다. 적극적으로 유지하고 우선 순위를 정하는 자기 관리에 대한 그녀의 헌신은 바쁜 일정에 관계없이 신체적, 정신적 복지를위한 시간을 만드는 것의 중요성을 상기시키는 역할을합니다.